모유수유주의할점1 출산 후 커피 먹어도 될까요? 모유수유 산모를 위한 카페인 정보 1. 출산 후 가장 먹고 싶었던 음식-커피 출산을 하고 나서 가장 먹고 싶었던 음식이 뭐냐물으신다면 단연 차가운 달달한 라테커피를 말할 거 같아요. 약 10개월간의 긴 여정끝에 얼마 전 편의점에 파는 카페인이 들어간 커피를 먹어 보았는데요, 시중에 흔하게 볼 수 있는 이 커피가 얼마나 먹고 싶었던지... 사실, 제가 먹기 전에 수유를 시작한 지 얼마 되지 않아 먹어도 되나? 하고 참 고민을 많이 했었는데요, 먹기 전 여러정보들을 한번 알아본 결과 출산 후 산모가 모유수유 하며 안전하게 먹을 수 있는 커피 섭취량은 어느 정도인지, 그 주의사항에 대해 정보를 공유해 보고자 합니다. 2. 임산부의 카페인 섭취권고량은? 우리나라 같은 경우 1일 최대 카페인 섭취량은 성인 기준은 400mg이하, 임산부나 산모들은.. 2024. 2. 24. 이전 1 다음
